Les Nikinettes en action - 

Ma si gentille copinette déjà bravo tu tiens bien pour la perte des kg et pour l'exercice !!

Et je sais que tu vas les dégommer tu as déjà réussi et tu vas continuer tu es trop bien parti !!

Et moi avec une semaine agitée je vais te suivre il me faut juste un peu de temps pour me motiver !!

Coucou
ici on viendra mettre son poids
Quelque soit le jour de pesée.
Pour moi j'ai choisi le vendredi.

Donc ce matin la balance affichait 78.800 Kilos
ce qui me fait une perte de 2.600 kilos depuis debut décembre.
J'espère que maintenant ça va s'accélérer

Ma Niky je viens de terminer le nouveau roman de Cyril Massarotto "quelqu'un à qui parler" je te le recommande vivement.
C'est magnifique , je suis sûre que tu aimeras.....

Ici on notera nos exploits sportifs


Alors moi ce matin j'ai marché 2.5 kilomètres....

Bonsoir ma Nikounette,

je viens me confesser
aujourd'hui grosse envie sucré.....ça faisait longtemps....
J'ai craqué sur des bonbons au réglisse.......Tout le paquet
Bon comme ça c'est dit......faute avouée à moitié pardonnée.........

Je rigole toute seule.......Mais bon ce n'est pas très drôle non plus quand ça nous prend.

BISOUS

ici on pourra noter nos repas si on le souhaite
noter des recettes
des astuces etc.......

pour que je termine ma bouteille d'eau j'ai trouvé un truc.....

Un très grand verre
j'en bois deux le matin
deux dans l'après midi et la bouteille est vide.........