Re: Idées repas et Recettes

par Niky Mer 22 Mar - 15:24

Waou bravo car c super dur quand on aime un aliment moi c le chocolat !!

par **Vivie** Mer 22 Mar - 10:32

Niky a écrit:En ce moment je fais bcp de légumes surtout le soir car je mange souvent à la brioche dorée avec ma fille et sa petite !!
Difficile quand on mange à l'extérieur faut gérer surtout quand ce moment ils ont des tartes à la myrtille trop bon lol

Coucou ma Nikounette à moi Very Happy

Non ce n'est pas facile quand on mange à l'extérieur......Et surtout qu'à la Brioche Doré c'est super bon.

Tu sais que ça va faire maintenant plus d'un mois 1/2 que je ne mange plus de fromage....Mon pêcher mignon......
je tiens bon.......

BISOUS

par Niky Lun 20 Mar - 15:10

En ce moment je fais bcp de légumes surtout le soir car je mange souvent à la brioche dorée avec ma fille et sa petite !!
Difficile quand on mange à l'extérieur faut gérer surtout quand ce moment ils ont des tartes à la myrtille trop bon lol

par Niky Jeu 2 Mar - 11:53

Mardi mardi gras oblige

crêpes et bugnes lol

donc hier et ajd faut rester raisonnable

ce midi

salade de pamplemousse

escaloppe de veau avec champignons

yogourt et compote de fruit

par **Vivie** Mar 28 Fév - 14:30

coucou
moi le matin c'est toujours
1 kawa Very Happy

sans sucre ni édulcorant depuis maintenant 1 an 1/2 ça été dure mais j'y suis arrivée.
+ 2 Biscottes aux céréales

ce midi
saumon sauce oseille
endives braisées
yaourt 0%
1 Clémentine

Gouter
1 kawa
2 biscottes
1 banane

ce soir
soupe maison
1 yaourt 0%
1Pomme

par Niky Mar 28 Fév - 12:47

Ce matin
tjs deux tartines de brioche confiture

midi

soupe de légumes bio
omelette deux oeufs et champignons et tomates

compote

par Niky Lun 27 Fév - 15:06

Ce matin

café
deux tranches de brioche avec deux c à café de confiture

ce midi

courgette râpée
terrine de lotte (que j'ai bien réussi lol )

compote
café et un carré de chocolat noir

et là une poignée d'amandes

par **Vivie** Lun 20 Fév - 8:39

Dimanche 19 février 2017

matin
café + 2 biscottes aux céréales

midi
macédoines de légumes mélangé à des pâtes
morceau de dinde
yaourt 0%
1 Clémentine

goûter
café + 2 biscottes briochées

dîner
soupe maison
yaourt 0%
1 Banane.

par **Vivie** Dim 19 Fév - 5:51

Samedi 18 Février 2017

petit déjeuner
café + 2 biscottes céréales

déjeuner (à l'extérieur)
omelette fines herbes
quelques frittes
salade
2 boules de glace chocolat menthe
chantilly Laughing

goûter
café + 1 clémentine

dîner
soupe maison
1 yaourt 0%
1/2 banane

par **Vivie** Ven 17 Fév - 17:34

y a de la bonne humeur ....
C'est chouette , on va bien rigoler tout en étant sérieuse.....
Trop contente de redémarrer avec toi ma Copinette...
Bisous flower

par Niky Ven 17 Fév - 17:14

Astuce manger une moitié de tablette de chocolat et non pas la tablette entière pour le goût la moitié suffit

ah ah promis demain je suis sérieuse car là je suis d'humeur à te faire sourire un peu avant le grand départ de la chasse des kg !!!

par **Vivie** Ven 17 Fév - 15:28

ici on pourra noter nos repas si on le souhaite
noter des recettes
des astuces etc.......

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