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Idées repas et Recettes

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Re: Idées repas et Recettes

Message par Niky le Mer 22 Mar - 15:24

Waou bravo car c super dur quand on aime un aliment moi c le chocolat !!



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Re: Idées repas et Recettes

Message par Vivie le Mer 22 Mar - 10:32

Niky a écrit:En ce moment je fais bcp de légumes surtout le soir car je mange souvent à la brioche dorée avec ma fille et sa petite !!
Difficile quand on mange à l'extérieur faut gérer surtout quand ce moment ils ont des tartes à la myrtille trop bon lol

Coucou ma Nikounette à moi Very Happy

Non ce n'est pas facile quand on mange à l'extérieur......Et surtout qu'à la Brioche Doré c'est super bon.

Tu sais que ça va faire maintenant plus d'un mois 1/2 que je ne mange plus de fromage....Mon pêcher mignon......
je tiens bon.......

BISOUS

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Re: Idées repas et Recettes

Message par Niky le Lun 20 Mar - 15:10

En ce moment je fais bcp de légumes surtout le soir car je mange souvent à la brioche dorée avec ma fille et sa petite !!
Difficile quand on mange à l'extérieur faut gérer surtout quand ce moment ils ont des tartes à la myrtille trop bon lol

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Re: Idées repas et Recettes

Message par Niky le Jeu 2 Mar - 11:53

Mardi mardi gras oblige

crêpes et bugnes lol

donc hier et ajd faut rester raisonnable

ce midi

salade de pamplemousse

escaloppe de veau avec champignons

yogourt et compote de fruit

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Re: Idées repas et Recettes

Message par Vivie le Mar 28 Fév - 14:30

coucou
moi le matin c'est toujours
1 kawa Very Happy sans sucre ni édulcorant depuis maintenant 1 an 1/2 ça été dure mais j'y suis arrivée.
+ 2 Biscottes aux céréales

ce midi
saumon sauce oseille
endives braisées
yaourt 0%
1 Clémentine

Gouter
1 kawa
2 biscottes
1 banane

ce soir
soupe maison
1 yaourt 0%
1Pomme

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Re: Idées repas et Recettes

Message par Niky le Mar 28 Fév - 12:47

Ce matin
tjs deux tartines de brioche confiture

midi

soupe de légumes bio
omelette deux oeufs et champignons et tomates

compote

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Re: Idées repas et Recettes

Message par Niky le Lun 27 Fév - 15:06

Ce matin

café
deux tranches de brioche avec deux c à café de confiture

ce midi

courgette râpée
terrine de lotte (que j'ai bien réussi lol )

compote
café et un carré de chocolat noir

et là une poignée d'amandes

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Re: Idées repas et Recettes

Message par Vivie le Lun 20 Fév - 8:39

Dimanche 19 février 2017

matin
café + 2 biscottes aux céréales

midi
macédoines de légumes mélangé à des pâtes
morceau de dinde
yaourt 0%
1 Clémentine

goûter
café + 2 biscottes briochées

dîner
soupe maison
yaourt 0%
1 Banane.

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Re: Idées repas et Recettes

Message par Vivie le Dim 19 Fév - 5:51

Samedi 18 Février 2017

petit déjeuner
café + 2 biscottes céréales

déjeuner (à l'extérieur)
omelette fines herbes
quelques frittes
salade
2 boules de glace chocolat menthe
chantilly Laughing

goûter
café + 1 clémentine

dîner
soupe maison
1 yaourt 0%
1/2 banane

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Re: Idées repas et Recettes

Message par Vivie le Ven 17 Fév - 17:34

Laughing Very Happy y a de la bonne humeur ....
C'est chouette , on va bien rigoler tout en étant sérieuse.....
Trop contente de redémarrer avec toi ma Copinette...
Bisous flower

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Re: Idées repas et Recettes

Message par Niky le Ven 17 Fév - 17:14

Astuce manger une moitié de tablette de chocolat et non pas la tablette entière pour le goût la moitié suffit

ah ah promis demain je suis sérieuse car là je suis d'humeur à te faire sourire un peu avant le grand départ de la chasse des kg !!!

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Idées repas et Recettes

Message par Vivie le Ven 17 Fév - 15:28

ici on pourra noter nos repas si on le souhaite
noter des recettes
des astuces etc.......

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Re: Idées repas et Recettes

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